En 2010, la Anses (Agencia Nacional de Seguridad Sanitaria de la Alimentación, del Medio Ambiente y del Trabajo.) había realizado una evaluación para evaluar las consecuencias sanitarias de esta exposición a la luz azul. Ya en ese momento, se destacaban los peligros para la retina, lo que llevó a reservar para el público en general las lámparas LED de riesgo de nivel 0 o 1. Sin embargo, desde entonces, se han publicado nuevos datos científicos. Por lo tanto, la agencia sanitaria presenta una actualización de sus recomendaciones, gracias al análisis de 600 publicaciones científicas, y destaca los riesgos asociados con la exposición nocturna. De hecho, la luz juega un papel en el control de nuestros ritmos biológicos: la producción de melatonina, a menudo llamada "la hormona del sueño", depende del ciclo día/noche. Es por eso que las luces nocturnas pueden alterar nuestro reloj biológico.

La luz azul por la noche, incluso en pequeñas cantidades, retrasaría el período de producción de melatonina y perturbaría nuestro ritmo circadiano, con consecuencias sobre el sueño. Para la Anses, es necesario limitar el uso de dispositivos LED por la noche, especialmente en jóvenes, niños y adolescentes. De hecho, en los jóvenes, el cristalino del ojo es más claro.